Thajská masáž: co je to, zvláštnosti, rozdíly od obvyklé masáže

Thajská masáž je druh masáže, který poprvé začali dělat mistři v Thajsku. Je známá jako „Nuad Boran“ a byla vyvinuta mnichy před více než 2 tisíci lety. Tato tradiční masáž kombinuje prvky jógy, akupresury a protahování, aby obnovila rovnováhu energie v těle. Výrazně se liší od klasické masáže, při níž se klient svlékne a leží na lehátku. V thajské masáži je neobvyklé nejen místo procedur, ale také technika a metody. Podívejme se na její vlastnosti a odlišnosti od klasické masáže.

Vlastnosti thajské masáže

Když klient přijde na takovou masáž, je požádán, aby si lehl nikoli na stůl, ale na velkou podložku na podlaze. Není nutné se svlékat. Mistr používá ruce, prsty, lokty a někdy i chodidla, aby prováděl různé pohyby a vyvíjel tlak na tělo klienta. Může také pomáhat při protahování zvedáním a pohybováním rukou a nohou. Klient také provádí speciální cviky a pozice, které protahují svaly a vazy.

Thajská masáž pomáhá uvolnit svaly, zlepšit pružnost a zmírnit napětí.

Thajská masáž využívá „Sen-Sip“ neboli „linie života“, což je systém energetických kanálů podobný meridiánům v čínské medicíně. Maséři věnují zvláštní pozornost práci s konkrétními body na těchto liniích, aby odstranili energetické blokády, zvýšili krevní oběh a obnovili harmonii v těle. Jedná se o důležitý prvek thajské masáže zaměřený na celkovou fyzickou a energetickou rovnováhu.

Rozdíly mezi thajskou masáží a běžnou masáží

• Metody a techniky. Thajská masáž zahrnuje protahovací pohyby, tlak a práci s energetickými liniemi těla. Masér může také požádat klienta o provedení cviků. Běžná masáž je založena na klasických masážních technikách, jako je tlak, tření a vibrace, nezahrnuje protahování a aktivní pohyby. Pohyby jsou prováděny v průběhu toku lymfy.
• Místo konání. Thajská masáž se často provádí na podložce na podlaze, přičemž klient má na sobě pohodlné oblečení. Běžná masáž se provádí na masážním stole, klient je nahý a přikrytý ručníkem.
• Účast klienta na ošetření. Thajská masáž zahrnuje aktivní účast klienta na řadě cviků a pozic. Běžná masáž obvykle nevyžaduje aktivní účast klienta. Ten pouze leží a užívá si ji.
• Cíle a účinky. Cílem thajské masáže je zlepšit flexibilitu, uvolnit napětí a pracovat s energií těla. Pravidelná masáž se provádí za účelem uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu v těle.
• Oblečení: Masážní pomůcky jsou určeny k masáži, která je vhodná pro děti od 3 let věku. Během thajské masáže zůstává klient obvykle oblečen v pohodlném oděvu. Při běžné masáži může být klient nahý nebo částečně přikrytý ručníkem, záleží na jeho preferencích.

Thajská masáž je neobvyklý způsob, jak zlepšit zdraví a náladu. Pomáhá tělu uvolnit svaly, stát se pružnějším a vyrovnanějším. Thajská masáž je vhodná pro ty, kteří nehledají jen masáž, ale proceduru, která jim dodá energii a zlepší náladu.