Massagem tailandesa: o que é, particularidades, diferenças em relação à massagem habitual

A massagem tailandesa é um tipo de massagem, que começou a fazer mestres na Tailândia. É conhecida como “Nuad Boran”, e foi desenvolvida por monges há mais de 2 mil anos. Esta massagem tradicional combina elementos de yoga, acupressão e alongamentos para reequilibrar a energia do corpo. Difere significativamente de uma massagem clássica, em que o cliente se despe e se deita numa marquesa. Na massagem tailandesa é invulgar não só o local dos procedimentos, mas também a técnica e os métodos. Vamos considerar as suas caraterísticas e diferenças em relação à massagem clássica.

Caraterísticas da massagem tailandesa

Quando os clientes vêm a uma massagem deste tipo, é-lhes pedido que se deitem não na mesa, mas num grande tapete no chão. Não é necessário despir-se. O mestre utiliza as mãos, os dedos, os cotovelos e, por vezes, os pés para efetuar diferentes movimentos e aplicar pressão no corpo do cliente. Pode também ajudar a esticar, levantando e movendo os braços e as pernas. O cliente também faz exercícios especiais e poses que esticam os músculos e os ligamentos.

A massagem tailandesa ajuda a relaxar os músculos, a melhorar a flexibilidade e a aliviar a tensão.

A massagem tailandesa utiliza o “Sen-Sip” ou “linhas de vida”, que são um sistema de canais de energia semelhante aos meridianos da medicina chinesa. Os massagistas prestam especial atenção ao trabalho com pontos específicos destas linhas para remover bloqueios de energia, aumentar a circulação e restaurar a harmonia no corpo. Esta é uma caraterística importante da massagem tailandesa que tem como objetivo o equilíbrio físico e energético global.

Diferenças entre a massagem tailandesa e a massagem normal

• Métodos e técnicas. A massagem tailandesa envolve movimentos de alongamento, pressão e trabalho com as linhas de energia do corpo. O terapeuta de massagem pode também pedir ao cliente que faça exercícios. A massagem normal baseia-se em técnicas de massagem clássica, como a pressão, a fricção e a vibração, sem incluir alongamentos e movimentos activos. Os movimentos são efectuados no decurso do fluxo linfático.
• Local. A massagem tailandesa é frequentemente realizada num tapete no chão, com o cliente a usar roupa confortável. Uma massagem normal é realizada numa mesa de massagem, o cliente está nu e coberto com uma toalha.
• Participação do cliente no tratamento. A massagem tailandesa implica a participação ativa do cliente numa série de exercícios e posturas. A massagem convencional geralmente não requer a participação ativa do cliente. Ele ou ela simplesmente deita-se e desfruta.
• Objectivos e efeitos. A massagem tailandesa tem como objetivo melhorar a flexibilidade, aliviar a tensão e trabalhar com a energia do corpo. Uma massagem regular é feita para relaxar os músculos e melhorar a circulação no corpo.
• Vestuário. Durante uma massagem tailandesa, o cliente fica normalmente vestido com roupa confortável. Quando se faz uma massagem normal, o cliente pode estar nu ou parcialmente coberto com uma toalha, consoante a sua preferência.

A massagem tailandesa é uma forma invulgar de melhorar a saúde e o humor. Ajuda o corpo a relaxar os músculos, a tornar-se mais flexível e equilibrado. A massagem tailandesa é adequada para quem procura não só uma massagem, mas também um tratamento que dá energia e melhora o seu estado de espírito.