Saturday, December 14, 2019
Чем заняться подростку в свободное время (без компьютера и гаджетов)

Чем заняться подростку в свободное время (без компьютера и гаджетов)

Современные подростки большую часть времени проводят за компьютером. При этом существует масса других вариантов интересного времяпрепровождения. В этот список можно включить:

  1. Прогулки на свежем воздухе.
  2. Занятия спортом.
  3. Сборку 3D-пазлов.
  4. Посещение кинотеатра.
  5. Туристические походы.

Подросток может посвятить свободное время общению с друзьями (реальному, а не виртуальному), поискам временной работы на лето, тренировкам.

У многих мальчишек и девчонок в подростковом возрасте возникает желание, направленное на укрепление собственного здоровья, придание фигуре рельефных форм. В достижении поставленных целей могут помочь занятия спортом. Одни отдают предпочтение футболу, другие теннису, а третьи выбирают бег трусцой. Прекрасная альтернатива сидению за компьютером или планшетом.

Чем заняться подростку в свободное время - фото1

Можно мотивировать подростка заняться самообразованием, почитать интересную книгу. Это может быть биография человека, добившегося больших успехов в жизни или тематическая литература, главное, чтобы она соответствовала интересам ребенка, вступившего в подростковый возраст.

Книгами рекомендуется заменять «стрелялки» перед сном. Увлечение гаджетами вечером чревато бессонницей и депрессией. Голубое свечение экрана в сочетании с электромагнитным излучением уменьшает синтез меланина, отвечающего за хороший сон. Плавно погрузиться в сновидения поможет книжка.

Чем заняться подростку в свободное время - фото2

Сборка 3Д пазлов, поход в кинотеатр и другие увлекательные занятия

Положительно воздействуют на психику подростков сборка 3Д-пазлов. Их можно собирать без клея, подгонка деталей выполнена с безупречной точностью. Для изготовления современных пазлов чаще всего используется качественный ламинированный картон, реже - дерево. Процесс сборки объемных пазлов увлечет не только подростков, но и взрослых. Эта игра способствует расширению кругозора, развивает воображение, мелкую моторику. 3Д пазлы отличаются уровнем сложности и тематикой. По ссылке можно приобрести тут 3D пазлы игры, - есть из чего выбрать.

Возможно, подростку понравится идея посетить вместе с друзьями кинотеатр. Новинки кинопроката быстро появляются в интернете. Но смотреть фильм на большом экране и на компьютере – это разные вещи. В кинотеатре царит особая атмосфера, особенно если взять на просмотр попкорн. После фильма можно поделиться впечатлениями с друзьями.

Чем заняться подростку в свободное время - фото3

Подросткам требуется больше живого общения. В сети они зависают, потому что обычная жизнь кажется им скучной. Это означает, что в повседневность необходимо внести разнообразие. Можно организовать для ребят туристический поход или хотя бы прогулку в парк. Самостоятельно они не организуются, им легче проводить время в социальных сетях.

При наличии домашнего питомца, подросток может проводить свободное время с ним: выгуливать собаку, играть с кошкой. Общение с четвероногими любимцами поможет ребенку расслабиться, обрести спокойствие.

Дети, вступившие в подростковый возраст, часто забывают о близких. Стоит напомнить им, что пора навестить бабушку с дедушкой. Если родственники живут в другом городе – это отличная возможность сменить обстановку на выходные. Даже короткая поездка позволит набраться новых впечатлений. И дедушка с бабушкой останутся довольны, что внук или внучка их навестили.

Чем заняться подростку в свободное время - фото4

У многих подростков есть хобби. Нет ничего лучше, чем провести время за занятием, которое нравится: поиграть на музыкальном инструменте, сплести из бисера какое-нибудь украшение.

Если увлечь подростка чем-то полезным и увлекательным, он на некоторое время забудет о гаджетах. Стоит предложить ему на выбор несколько вариантов, и ребенок непременно одним из них заинтересуется.

Оставить комментарий

Верх