Милиці служать для опори під час ходьби. Вони потрібні зменшення навантаження на ноги у періоди реабілітації після травм нижніх кінцівок – переломів, розтягувань, розривів м'язів і сухожилля, вивихів. Милиці також застосовують при відновленні після тяжких захворювань або при постійних порушеннях у роботі опорно-рухового апарату. Пацієнти отримують можливість підтримувати рівновагу і самостійно пересуватися, при цьому вага тіла переноситься з ніг на лікоть, передпліччя або область пахви.
Типи
Милиці як дитячі, так і дорослі бувають двох видів:
- пахвові;
- під лікоть (канадки).
За матеріалом виготовлення милиці ділять на:
- Металеві. Виготовляють із міцних алюмінієвих сплавів. Вони легкі та довше служать.
- Дерев'яні. Тяжкіші, але не дають відчуття холоду.
Пахвові
Є конструкцією зі стійок, з'єднаних зверху платформою для опори пахвової западини. Внизу стійки з'єднуються в одну, наприкінці одягають гумову насадку. Милиці мають перекладини (ручки) – за них під час ходьби можна зручно триматися. Вага пари становить у середньому 1-2 кг. Призначають у ранній період реабілітації після травм та пацієнтам, яким складно підтримувати власну вагу через повноту, ослаблення м'язів рук або слабкість у похилому віці. Рекомендації щодо термінів використання – до двох місяців при реабілітації та до двох років при постійному ходінні. Після цього слід перейти на підлокітні моделі.
З упором під лікоть (канадки)
Виготовлені у вигляді алюмінієвих стійок із ухилом у верхній частині приблизно на 30 град. Знизу – гумовий накінечник, угорі – пластикова манжета або упор-затискач та м'яка ручка. Стійки мають можливість регулювання за довжиною. Рукоятки для опори кистей виконують як стандартними, так і анатомічними, підлаштованими під кожну руку (ліву та праву). Канадки призначають не після травм, а за стійких порушень функцій опорно-рухового апарату. Пацієнт повинен бути здатний утримати свою вагу при перенесенні навантаження на кисть та лікоть. Підлокітні милиці дають більше свободи під час руху, з їх допомогою пацієнти можуть рухатися набагато швидше, ніж використовуючи пахвові пристрої. Один милиця зазвичай важить 0,5-1 кг.
З максимальною стійкістю
Для підвищення стійкості при пересуванні певної частини пацієнтів рекомендують милиці з трьома або чотирма опорами. Вони оснащені низькою широкою основою з декількома опорами, які не заважають руху. Моделі призначені для пацієнтів з порушеннями координації руху, з остеоартрозом, а також для полегшення пересування сходами.
Як підібрати
Милиці повинні бути підібрані правильно, відповідно до фізіологічних особливостей та параметрів статури. Тільки в цьому випадку реабілітація пройде успішно та в мінімальні терміни. При неправильному підборі засобів для опори через неоптимальний розподіл навантажень можуть виявитися проблеми. До них відносяться:
- поява потертостей;
- ризик защемлення нервів;
- оніміння рук;
- ураження м'язової (кісткової) тканини;
- запалення плечового суглоба.
Пахвові
Милиці підбирають по висоті від підлоги у звичному взутті до пахвової западини. При неможливості зробити вимірювання у виняткових випадках застосують приблизний розрахунок, при якому висота милиці дорівнює зросту пацієнта мінус 40 см.
Для адаптації під індивідуальні параметри милиці слід відрегулювати. Для цього:
- У взутті стати прямо, спираючись на здорову ногу.
- Милиця вперти в підлогу, стежачи щоб відстань від стопи до накінечника становила 15-20 см.
- Валик повинен бути на 2-3 пальці (4-5 см) нижче за пахву.
- Руки опустити вниз та зігнути на 30 град. На цій висоті має бути поперечина з упором для рук.
- Після того, як відрегульовані обидва милиці, - зробити кілька кроків. Якщо в області пахв відчувається дискомфорт, - милиця довша, ніж необхідно. Якщо тисне на руки – коротше.
- Регулювання можна зробити повторно.
Підлокітні
У канадках накінечник встановлюють за 15 см від стопи. Згин ліктя повинен становити 15-20 град., манжета має бути в 5-7 см від ліктя, лінія вигину зап'ястя має бути на рівні рукоятки.
Допомогу у виборі милиць надають як у медичному закладі, так і в пункті продажу.