Ako sa menia príbuzní závislého človeka?

Všetci sme tak či onak závislí jeden od druhého. Absolútna nezávislosť je možná len v úplnej izolácii. Je dobré, ak si človek dokáže vybudovať plnohodnotný vzťah s ľuďmi okolo seba. To obohacuje jeho život, dáva mu pocit dôvery v seba samého a v budúcnosť.

Existuje však aj iný model vzťahov, v ktorom sa vytvára nezdravá náklonnosť k inej osobe. Osobitným prípadom takýchto vzťahov sú medziľudské väzby v rodinách, kde sú drogovo závislí a alkoholici. Stav, nálada a správanie závislých od alkoholu a drog začína mať obrovský vplyv na pohodu príbuzných. V tomto prípade hovoríme o spoluzávislosti, ktorú nie je možné zvládnuť bez pomoci. Pomôcť môžu len psychológovia a drogovo závislí z rehabilitačného centra pre drogovo závislých.

„Záchranca“ a “obeť“

Spoluzávislosť je patologická náklonnosť k členovi rodiny, ktorý pije alebo užíva drogy. Existujú dva hlavné vzorce správania:

• kontrolná úloha „záchrancu“ sa prejavuje v neustálej obsedantnej kontrole správania závislého človeka, ktorý je závislý od hazardných hier, alkoholizmu alebo drog;
• obetavá úloha osoby sa prejavuje v stave podriadenosti, osudovosti, depresie.

V oboch prípadoch sa všetka pozornosť sústreďuje na osobnosť závislého, pričom sa ignorujú vlastné potreby závislého a potreby ostatných členov rodiny. Drogovo závislý, gambler alebo alkoholik sa stáva bolestivým centrom, dominantou spôsobu života celej rodiny. Takéto vzťahy vyvolávajú konflikty a napätie a vôbec neprispievajú k riešeniu problému.

Nevedomky provokujúc závislú osobu, príbuzní posilňujú patologické stereotypy správania a prehlbujú vnútrorodinnú krízu. Do takejto závislosti sa zapája celá rodina. V takýchto situáciách je dôležité včas vyhľadať pomoc odborníkov a je potrebné pracovať s celou rodinou.

Ako sa prejavuje komplex spoluzávislosti

Spoluzávislosť vzniká najmä u ľudí, ktorí majú určité psychologické predpoklady:

• Neprimerane nízke sebavedomie, plachosť, neistota.
• Ťažké detstvo vrátane skúsenosti so životom s vážne chorým alebo závislým príbuzným.
• Psychická trauma (násilie, smrť blízkych atď.).

V dôsledku chronického stresu sa vytvára akýsi komplex spoluzávislosti, ktorý sa prejavuje týmito prejavmi:

• Popieranie problému.
• Nutkavé správanie.
• Dôvera vo vlastnú menejcennosť a pocit viny.
• Výbuchy hnevu.
• Strata kontaktov s vonkajším svetom, izolácia.
• Absencia akýchkoľvek emócií.
• Myšlienky na samovraždu.

Konštruktívne východisko zo spoluzávislosti

Tvrdá kontrola, obvinenia, vyhrážky, záchvaty hnevu a napomínanie - to všetko je úplne zbytočné. To, čo človek trpiaci tou či onou formou závislosti skutočne potrebuje, je pochopenie, morálna a duchovná podpora, neochvejná viera vo vlastné sily a schopnosti. Je potrebné pomôcť blízkej osobe, aby si uvedomila hĺbku a závažnosť problému a chcela sa ho zbaviť s pomocou narkológa a psychológa. Je na ňom/nej, aby sa rozhodol/la.