成瘾者的亲属如何改变？

我们每个人都以这样或那样的方式相互依赖。只有在完全孤立的情况下，才有可能实现绝对独立。如果一个人能够与周围的人建立起完整的关系，那将是一件好事。这会丰富他的生活，让他对自己和未来充满信心。

但也有另一种关系模式，即与他人形成不健康的依恋关系。有吸毒者和酗酒者的家庭中的人际关系就是这种关系的一个特例。酗酒者和吸毒者的状况、情绪和行为开始对亲属的幸福产生巨大影响。在这种情况下，我们谈论的是共同依赖，如果没有帮助，是不可能解决的。只有戒毒中心的心理学家和吸毒者才能提供帮助。

“拯救者 “和 ”受害者”

共同依赖是对酗酒或吸毒的家庭成员的病态依恋。主要有两种行为模式：

• 拯救者 "的控制角色表现为不断强迫性地控制赌博、酗酒或吸毒成瘾者的行为；
• 牺牲者 "的角色表现为从属、厄运、抑郁的状态。

在这两种情况中，所有的注意力都集中在瘾君子的人格上，而瘾君子自己和其他家庭成员的需求却被忽视了。吸毒者、赌徒或酗酒者成为痛苦的中心，成为整个家庭生活方式的主要特征。这种关系会造成冲突和紧张，根本无助于问题的解决。

亲戚们不自觉地挑衅成瘾者，强化了病态的行为定型，加剧了家庭内部危机。整个家庭都会卷入这种成瘾行为。在这种情况下，必须及时寻求专家的帮助，并与整个家庭共同努力。

共同依赖综合症的表现形式

共同依赖症主要是在具备某些心理先决条件的人身上形成的：

• 自卑、害羞、缺乏安全感。
• 艰难的童年，包括与重病或吸毒成瘾的亲人生活在一起的经历。
• 精神创伤（暴力、亲人死亡等）。

由于长期的压力，形成了一种共同依赖情结，具体表现在以下几个方面：

• 否认问题。
• 强迫行为。
• 自卑和内疚。
• 愤怒爆发。
• 与外界失去联系，与世隔绝。
• 没有任何情感。
• 有自杀的念头。

摆脱共同依赖的建设性方法

僵硬的控制、指责、威胁、发脾气和训诫--所有这一切都毫无用处。这种或那种形式的毒瘾患者真正需要的是理解、道德和精神上的支持，以及对自己力量和能力的坚定信念。有必要帮助身边的人认识到问题的深度和严重性，并希望在麻醉师和心理学家的帮助下摆脱它。这取决于他/她自己的决定。