Психолог: какъв е този специалист, видове специализация, особености на работата

Психологът е специалист, който изучава психиката и поведението на човека. Той помага на хората да разберат и разрешат своите емоционални и психологически проблеми. Психолозите не са длъжни да имат медицинско образование и не могат да предписват лекарства за лечение на психични разстройства.

Видове психология

Клиничният психолог диагностицира и помага за справяне с депресия, тревожни разстройства, леки форми на шизофрения и биполярно разстройство. Той използва психодиагностични тестове, провежда индивидуални и групови терапевтични сесии. Клиничният психолог работи в тясно сътрудничество с психиатри.

Други видове специализации на психолозите:

• Психотерапевтът помага на клиентите да преодолеят лични проблеми, да подобрят емоционалното си състояние и да развият умения за самопомощ. Той прилага различни подходи към терапията, като когнитивно-поведенческа терапия, психоанализа, гещалт-терапия и др.
• Консултативният психолог помага за справяне с ежедневните житейски проблеми, като стрес, междуличностни конфликти, кариерни въпроси, самооценка и личностно развитие. Той използва консултации във формат на разговор, когнитивни и поведенчески техники, тренинги за личностно развитие.
• Семейният психолог помага на съпрузите да подобрят отношенията си.
• Детският и юношеският психолог изучава поведението на децата и помага за решаването на проблеми, свързани с ученето, социалната адаптация и емоционалното състояние. Сред методите му на работа са игротерапията, арт-терапията, семейната терапия, диагностиката на развитието.
• Невропсихологът изучава взаимоотношенията между мозъчната дейност и поведението, извършва диагностика и рехабилитация при неврологични разстройства. Той работи с пациенти, които имат увреждания на мозъка, като травми на главата, инсулти, деменция.

Има много тясно специализирани видове психология. Когнитивният психолог изучава процесите на възприятие, памет, мислене и помага за подобряване на мисловните функции. Гериатричният психолог изучава психологическите аспекти на стареенето, помага на възрастните хора и техните семейства да преодолеят възрастовите промени.

Как протича работата на психолога

Сеансите с психолога могат да се различават в зависимост от метода на терапия. Специалистът взема предвид нуждите на клиента. Въпреки това, има няколко общи етапа, които могат да бъдат разграничени в процеса на психотерапевтичните сесии:

• Първичната консултация е необходима, за да се запознаете с клиента, да установите доверителни отношения и да определите основните проблеми и цели на терапията. Психологът използва въпросници, тестове, интервюта и наблюдения.
• Специалистът съвместно с клиента определя конкретни и постижими цели на терапията.
• Психологът разработва план за лечение с конкретни методи и техники, които ще се използват в терапията: когнитивно-поведенческа терапия, психоанализа, гещалт-терапия и др. Той избира най-подходящите методи съвместно с клиента.
• Терапевтичните сесии помагат да се променят негативните мисли и поведение, да се развият умения за самопомощ и да се подобри емоционалното състояние. Психологът може да дава домашни задачи за затвърждаване на уменията, изучени по време на сесията.
• Специалистът оценява резултатите от терапията и променя нещо, ако е необходимо.

Сеансите с психолога обикновено траят 45-60 минути и се провеждат с определена регулярност. Броят на сеансите зависи от сложността на проблема и целите на терапията. Психотерапията може да се проведе за няколко срещи или за продължителен период от време.