Psykolog: hvad er det for en specialist, specialiseringsområder, arbejdsopgaver

En psykolog er en specialist, der studerer menneskers psyke og adfærd. Han hjælper mennesker med at forstå og løse deres følelsesmæssige og psykologiske problemer. Psykologer behøver ikke have en medicinsk uddannelse og kan ikke ordinere medicin til behandling af psykiske lidelser.

Typer af psykologi

En klinisk psykolog diagnosticerer og hjælper med at håndtere depression, angstlidelser, milde former for skizofreni og bipolar lidelse. Han bruger psykodiagnostiske tests og afholder individuelle og gruppe-terapisessioner. En klinisk psykolog arbejder tæt sammen med psykiatere.

Andre typer specialiseringer inden for psykologi:

• En psykoterapeut hjælper klienter med at overvinde personlige problemer, forbedre deres følelsesmæssige tilstand og udvikle selvhjælpsfærdigheder. Han anvender forskellige terapimetoder, såsom kognitiv adfærdsterapi, psykoanalyse, gestaltterapi osv.
• En rådgivende psykolog hjælper med at håndtere hverdagens problemer, såsom stress, interpersonelle konflikter, karriereproblemer, selvværd og personlig udvikling. Han bruger samtaler, kognitive og adfærdsmæssige teknikker samt træning i personlig udvikling.
• En familiepsykolog hjælper ægtefæller med at forbedre deres forhold.
• En børne- og ungdomspsykolog studerer børns adfærd og hjælper med at løse problemer i forbindelse med skolegang, social tilpasning og følelsesmæssig tilstand. Blandt hans arbejdsmetoder er legeterapi, kunstterapi, familieterapi og udviklingsdiagnostik.
• Neuropsykologen studerer sammenhængen mellem hjerneaktivitet og adfærd, foretager diagnostik og rehabilitering ved neurologiske lidelser. Han arbejder med patienter, der har hjerneskader, såsom hovedtraumer, slagtilfælde og demens.

Der findes meget specialiserede former for psykologi. Kognitiv psykolog studerer processer som perception, hukommelse og tænkning og hjælper med at forbedre tænkefunktionerne. Geriatrisk psykolog studerer de psykologiske aspekter af aldring og hjælper ældre mennesker og deres familier med at overvinde aldersrelaterede forandringer.

Hvordan arbejder en psykolog?

Sessioner med en psykolog kan variere afhængigt af terapimetoden. Specialisten tager hensyn til klientens behov. Der er dog flere fælles faser, som kan udskilles i processen med psykoterapeutiske sessioner:

• Den indledende konsultation er nødvendig for at lære klienten at kende, etablere et tillidsforhold og fastlægge de vigtigste problemer og mål for terapien. Psykologen bruger spørgeskemaer, tests, interviews og observationer.
• Specialisten fastlægger sammen med klienten konkrete og opnåelige mål for terapien.
• Psykologen udarbejder en behandlingsplan med konkrete metoder og teknikker, der vil blive anvendt i terapien: kognitiv adfærdsterapi, psykoanalyse, gestaltterapi osv. Han vælger de mest egnede metoder sammen med klienten.
• Terapeutiske sessioner hjælper med at ændre negative tanker og adfærd, udvikle selvhjælpsfærdigheder og forbedre den følelsesmæssige tilstand. Psykologen kan give hjemmearbejde for at konsolidere de færdigheder, der er lært i sessionen.
• Specialisten vurderer resultaterne af terapien og ændrer noget, hvis det er nødvendigt.

Sessioner med psykologen varer normalt 45-60 minutter og finder sted med en vis regelmæssighed. Antallet af sessioner afhænger af problemets kompleksitet og terapiens mål. Psykoterapi kan foregå over flere møder eller over en længere periode.