Psicólogo: ¿qué tipo de especialista es, tipos de especialización, características del trabajo?

Un psicólogo es un especialista que estudia la psique y el comportamiento humano. Ayuda a las personas a comprender y resolver sus problemas emocionales y psicológicos. Los psicólogos no están obligados a tener formación médica y no pueden recetar medicamentos para el tratamiento de trastornos mentales.

Tipos de psicología

El psicólogo clínico diagnostica y ayuda a superar la depresión, los trastornos de ansiedad, las formas leves de esquizofrenia y el trastorno bipolar. Utiliza pruebas psicodiagnósticas y realiza sesiones terapéuticas individuales y grupales. El psicólogo clínico colabora estrechamente con los psiquiatras.

Otros tipos de especialización de los psicólogos:

• El psicoterapeuta ayuda a los clientes a superar sus problemas personales, mejorar su estado emocional y desarrollar habilidades de autoayuda. Utiliza diversos enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, el psicoanálisis, la terapia Gestalt, etc.
• El psicólogo consultor ayuda a lidiar con los problemas cotidianos de la vida, como el estrés, los conflictos interpersonales, las cuestiones profesionales, la autoestima y el desarrollo personal. Utiliza consultas en formato de conversación, técnicas cognitivas y conductuales, y entrenamientos de desarrollo personal.
• El psicólogo familiar ayuda a las parejas a mejorar sus relaciones.
• El psicólogo infantil y adolescente estudia el comportamiento de los niños y ayuda a resolver problemas relacionados con el estudio, la adaptación social y el estado emocional. Entre sus métodos de trabajo se encuentran la terapia lúdica, la arteterapia, la terapia familiar y el diagnóstico del desarrollo.
• El neuropsicólogo estudia las relaciones entre la actividad cerebral y el comportamiento, realiza diagnósticos y rehabilitación en casos de trastornos neurológicos. Trabaja con pacientes que tienen lesiones cerebrales, como traumatismos craneales, accidentes cerebrovasculares o demencia.

Existen tipos de psicología muy especializados. El psicólogo cognitivo estudia los procesos de percepción, memoria y pensamiento, y ayuda a mejorar las funciones cognitivas. El psicólogo geriátrico estudia los aspectos psicológicos del envejecimiento y ayuda a las personas mayores y a sus familias a superar los cambios relacionados con la edad.

Cómo trabaja un psicólogo

Las sesiones con un psicólogo pueden variar en función del método terapéutico. El especialista tiene en cuenta las necesidades del cliente. Sin embargo, hay varias etapas comunes que se pueden destacar en el proceso de las sesiones de psicoterapia:

• La consulta inicial es necesaria para conocer al cliente, establecer una relación de confianza y determinar los principales problemas y objetivos de la terapia. El psicólogo utiliza cuestionarios, pruebas, entrevistas y observaciones.
• El especialista, junto con el cliente, determina los objetivos concretos y alcanzables de la terapia.
• El psicólogo elabora un plan de tratamiento con métodos y técnicas concretos que se utilizarán en la terapia: terapia cognitivo-conductual, psicoanálisis, terapia Gestalt, etc. Elige los métodos más adecuados junto con el cliente.
• Las sesiones terapéuticas ayudan a cambiar los pensamientos y comportamientos negativos, a desarrollar habilidades de autoayuda y a mejorar el estado emocional. El psicólogo puede dar tareas para casa con el fin de consolidar las habilidades aprendidas en la sesión.
• El especialista evalúa los resultados de la terapia y cambia algo si es necesario.

Las sesiones con el psicólogo suelen durar entre 45 y 60 minutos y se realizan con cierta regularidad. El número de sesiones depende de la complejidad del problema y de los objetivos de la terapia. La psicoterapia puede durar varias sesiones o un periodo prolongado.