Ψυχολόγος: τι είδους ειδικός είναι, είδη εξειδίκευσης, ιδιαιτερότητες της εργασίας

Ο ψυχολόγος είναι ένας ειδικός που μελετά την ψυχή και τη συμπεριφορά του ανθρώπου. Βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να επιλύσουν τα συναισθηματικά και ψυχολογικά τους προβλήματα. Οι ψυχολόγοι δεν είναι υποχρεωμένοι να έχουν ιατρική εκπαίδευση και δεν μπορούν να συνταγογραφούν φάρμακα για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.

Ειδικότητες της ψυχολογίας

Ο κλινικός ψυχολόγος διαγιγνώσκει και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, των αγχώδεις διαταραχών, των ελαφριών μορφών σχιζοφρένειας και της διπολικής διαταραχής. Χρησιμοποιεί ψυχοδιαγνωστικά τεστ, πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές θεραπευτικές συνεδρίες. Ο κλινικός ψυχολόγος συνεργάζεται στενά με τους ψυχιάτρους.

Άλλα είδη εξειδίκευσης των ψυχολόγων:

• Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά τους πελάτες να ξεπεράσουν προσωπικά προβλήματα, να βελτιώσουν την συναισθηματική τους κατάσταση και να αναπτύξουν δεξιότητες αυτοβοήθειας. Χρησιμοποιεί διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η ψυχανάλυση, η θεραπεία Gestalt κ.ά.
• Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος βοηθά στην αντιμετώπιση καθημερινών προβλημάτων της ζωής, όπως το άγχος, οι διαπροσωπικές συγκρούσεις, τα ζητήματα καριέρας, η αυτοεκτίμηση και η προσωπική ανάπτυξη. Χρησιμοποιεί συμβουλευτικές συνεδρίες σε μορφή συνομιλίας, γνωστικές και συμπεριφορικές τεχνικές, καθώς και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης.
• Ο οικογενειακός ψυχολόγος βοηθά τα ζευγάρια να βελτιώσουν τις σχέσεις τους.
• Ο παιδικός και εφηβικός ψυχολόγος μελετά τη συμπεριφορά των παιδιών και βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με τη μάθηση, την κοινωνική προσαρμογή και την συναισθηματική κατάσταση. Μεταξύ των μεθόδων εργασίας του είναι η θεραπεία μέσω παιχνιδιού, η θεραπεία μέσω τέχνης, η οικογενειακή θεραπεία και η διάγνωση της ανάπτυξης.
• Ο νευροψυχολόγος μελετά τις σχέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της συμπεριφοράς, πραγματοποιεί διαγνώσεις και αποκατάσταση σε περιπτώσεις νευρολογικών διαταραχών. Εργάζεται με ασθενείς που έχουν εγκεφαλικές βλάβες, όπως τραύματα στο κεφάλι, εγκεφαλικά επεισόδια, άνοια.

Υπάρχουν πολύ εξειδικευμένοι κλάδοι της ψυχολογίας. Ο γνωστικός ψυχολόγος μελετά τις διαδικασίες της αντίληψης, της μνήμης, της σκέψης και βοηθά στη βελτίωση των νοητικών λειτουργιών. Ο γηριατρικός ψυχολόγος μελετά τις ψυχολογικές πτυχές της γήρανσης, βοηθά τους ηλικιωμένους και τις οικογένειές τους να ξεπεράσουν τις αλλαγές που φέρνει η ηλικία.

Πώς λειτουργεί ο ψυχολόγος

Οι συνεδρίες με τον ψυχολόγο μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο θεραπείας. Ο ειδικός λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες του πελάτη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά στάδια που μπορούν να διακριθούν στη διαδικασία των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών:

• Η αρχική συμβουλευτική είναι απαραίτητη για να γνωρίσει τον πελάτη, να δημιουργήσει σχέσεις εμπιστοσύνης και να καθορίσει τα βασικά προβλήματα και τους στόχους της θεραπείας. Ο ψυχολόγος χρησιμοποιεί ερωτηματολόγια, τεστ, συνεντεύξεις και παρατηρήσεις.
• Ο ειδικός, σε συνεργασία με τον πελάτη, καθορίζει συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους της θεραπείας.
• Ο ψυχολόγος καταρτίζει ένα σχέδιο θεραπείας με συγκεκριμένες μεθόδους και τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία: γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ψυχανάλυση, θεραπεία Gestalt κ.λπ. Επιλέγει τις πιο κατάλληλες μεθόδους σε συνεργασία με τον πελάτη.
• Οι θεραπευτικές συνεδρίες βοηθούν στην αλλαγή των αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοβοήθειας και στη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης. Ο ψυχολόγος μπορεί να δώσει εργασίες για το σπίτι για την εδραίωση των δεξιοτήτων που διδάχθηκαν στη συνεδρία.
• Ο ειδικός αξιολογεί τα αποτελέσματα της θεραπείας και αλλάζει κάτι αν είναι απαραίτητο.

Οι συνεδρίες με τον ψυχολόγο διαρκούν συνήθως 45-60 λεπτά και πραγματοποιούνται με συγκεκριμένη συχνότητα. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από την πολυπλοκότητα του προβλήματος και τους στόχους της θεραπείας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μερικές συναντήσεις ή για μεγάλο χρονικό διάστημα.