Osteoartróza kolenního kloubu: co to je, typy, příznaky a prevence

Osteoartrózou kolenního kloubu se nazývá destrukce chrupavčité tkáně a okolních kostních struktur. S postupujícím onemocněním se objevují silné bolesti, pohyblivost kloubu je omezená. Zvažte typy příznaků artrózy kolenního kloubu. Jaké jsou způsoby prevence?

Jak artróza kolenního kloubu vzniká

V důsledku neustálé zátěže, nedostatku živin se chrupavka ztenčuje, objevují se na ní praskliny. Může být narušena tvorba synoviální tekutiny v ní, její množství se snižuje. Kloub nedostává dostatečnou výživu. Když se chrupavka opotřebuje, kosti se o sebe třou a poškozují se. Rostou na nich osteofyty, kloubní vak se vlivem zánětlivého procesu ztlušťuje. Svaly v oblasti kolene se stáhnou do křeče. Kloub se deformuje, jeho pohyb je omezen. Člověk pociťuje bolest a obtížně se pohybuje. Schopnost chůze je výrazně omezena, pokud jsou obě kolena postižena osteoartrózou.

Některé příznaky osteoartrózy kolenního kloubu:

• Zpočátku je pociťováno nepohodlí při chůzi do schodů. Postupem času je bolest pociťována i v klidu.
• Ráno jsou kolena ztuhlá. V počátečním stadiu osteoartrózy k tomu dochází během několika minut po probuzení, poté asi půl hodiny.
• Ostré křupnutí a bolest, která se liší od fyziologického křupnutí v kolenou.
• Člověk má potíže s natažením kolene. Kostní výrůstky tomu zcela brání.
• Při zánětu tkání vzniká v oblasti kolene otok.
• V poslední fázi onemocnění je pro člověka bolestivé došlápnout na nohu, k chůzi je potřeba hůl nebo chodítko.

Typy artrózy kolenního kloubu

Destrukce kolenního kloubu se klasifikuje podle stupňů:

• Při 1. stupni osteoartrózy člověk nepociťuje žádné nepříjemné příznaky, ale rentgenové snímky vykazují určitý nesoulad s normou.
• Při 2 stupních artrózy má pacient občasné bolesti při fyzické námaze. Jsou obzvláště akutní, když stoupá do schodů, dřepí nebo dlouho stojí na jednom místě. Rentgenové snímky ukazují zúženou kloubní štěrbinu, destrukci chrupavčité tkáně. Na postranních vazech se objevují osteofyty.
• Artróza 3. stupně je charakterizována trvalou bolestí kolen, při zátěži i v klidu. Člověk nemůže chodit bez hole. Rentgenové snímky ukazují silné zúžení kloubní štěrbiny. Menisky jsou poškozené, kloub je deformovaný, nachází se mnoho velkých osteofytů a kostních výrůstků.
• Při 4. stupni osteoartrózy je kloub prakticky nepohyblivý. Rentgenové snímky ukazují úplnou destrukci chrupavčité tkáně. Kloubní plochy kostí jsou výrazně deformované, vytvořilo se mnoho osteofytů.

Prevence osteoartrózy kolene

Několik doporučení:

• Pravidelná mírná fyzická aktivita, cvičení, procházky, nordic walking.
• Snažte se omezit stres a přetížení na minimum, najděte způsoby, jak se z nich rychle zotavit.
• Udržujte svou hmotnost v normálních mezích podle své výšky.
• Jezte vyváženou stravu, vyhýbejte se rychlému občerstvení, potravinám s chemickými přísadami.
• Zvolte si vhodnou obuv, nejlépe ortopedickou.
• Snažte se vyhnout zvýšené zátěži kolenních kloubů: zvedání těžkých břemen, dlouhá práce na nohou.

Pokud se objeví nepříjemné pocity v oblasti kolen, je třeba co nejdříve navštívit lékaře. Ten vám předepíše vyšetření a zvolí léčbu, která sníží nebo zastaví destrukci chrupavky.