L'arthrose de l'articulation du genou : qu'est-ce que c'est, types, symptômes et prévention

L'arthrose de l'articulation du genou est la destruction du tissu cartilagineux et des structures osseuses environnantes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, des douleurs intenses apparaissent, la mobilité de l'articulation est limitée. Examinez les types de symptômes de l'arthrose de l'articulation du genou. Quels sont les moyens de prévention ?

Comment l'arthrose du genou se développe-t-elle ?

En raison des charges constantes et du manque de nutriments, le cartilage s'amincit et des fissures apparaissent. La formation du liquide synovial peut être perturbée, sa quantité diminue. L'articulation ne reçoit pas suffisamment de nutriments. Lorsque le cartilage s'use, les os frottent l'un contre l'autre et sont endommagés. Des ostéophytes se développent sur les os, le sac articulaire s'épaissit en raison du processus inflammatoire. Les muscles de la région du genou se contractent. L'articulation est déformée, son mouvement est limité. La personne ressent des douleurs et a du mal à se déplacer. La capacité de marcher est fortement limitée si les deux genoux sont touchés par l'arthrose.

Quelques symptômes de l'arthrose du genou :

• Au début, une gêne est ressentie en montant les escaliers. Avec le temps, la douleur se fait sentir même au repos.
• Le matin, les genoux sont raides. Au stade initial de l'arthrose, cela se produit quelques minutes après le réveil, puis pendant environ une demi-heure.
• Un craquement aigu et une douleur différente du craquement physiologique des genoux.
• La personne a du mal à étendre le genou. Les excroissances osseuses l'en empêchent complètement.
• Lorsque l'inflammation des tissus se produit, un gonflement se forme dans la région du genou.
• Au dernier stade de la maladie, il est douloureux de marcher sur la jambe, et une canne ou un déambulateur est nécessaire pour marcher.

Types d'arthrose de l'articulation du genou

La destruction de l'articulation du genou est classée par degrés :

• À un degré d'arthrose, la personne ne ressent aucun symptôme désagréable, mais les radiographies révèlent un certain écart par rapport à la norme.
• À 2 degrés d'arthrose, le patient ressent des douleurs périodiques lors d'un effort physique. Elles sont particulièrement aiguës lorsqu'il monte des escaliers, s'accroupit ou reste longtemps debout au même endroit. Les radiographies montrent un rétrécissement de l'espace articulaire, une destruction du tissu cartilagineux. Des ostéophytes apparaissent sur les ligaments latéraux.
• Le troisième degré d'arthrose se caractérise par une douleur constante dans les genoux, en charge et au repos. La personne ne peut marcher sans canne. Les radiographies montrent un fort rétrécissement de l'espace articulaire. Les ménisques sont abîmés, l'articulation est déformée, on trouve de nombreux et gros ostéophytes et des excroissances osseuses.
• Au 4e degré d'arthrose, l'articulation est pratiquement immobile. Les radiographies montrent une destruction complète du tissu cartilagineux. Les surfaces articulaires des os sont fortement déformées, de nombreux ostéophytes se sont formés.

Prévention de l'arthrose du genou

Quelques recommandations :

• Pratiquer régulièrement une activité physique modérée, des exercices, des promenades, de la marche nordique.
• Essayer de limiter au maximum le stress et le surmenage, trouver des moyens de récupérer rapidement.
• Maintenez votre poids dans les limites normales en fonction de votre taille.
• Adoptez un régime alimentaire équilibré, évitez les fast-foods et les aliments contenant des ingrédients chimiques.
• Choisissez des chaussures appropriées, de préférence orthopédiques.
• Essayez d'éviter de solliciter davantage les articulations du genou : soulever des poids, effectuer un travail prolongé sur les jambes.

En cas de gêne au niveau des genoux, il faut consulter un médecin le plus rapidement possible. Il prescrira un examen et choisira un traitement qui réduira ou arrêtera la destruction du cartilage.