Osteoartrose da articulação do joelho: o que é, tipos, sintomas e prevenção

A osteoartrite da articulação do joelho designa-se pela destruição do tecido cartilagíneo e das estruturas ósseas circundantes. À medida que a doença progride, ocorre dor intensa, a mobilidade da articulação é limitada. Considerar os tipos de artrose dos sintomas da articulação do joelho. Quais são as formas de prevenção?

Como se desenvolve a artrose da articulação do joelho

Devido a cargas constantes, falta de nutrientes, a cartilagem afina, aparecem fissuras. A formação de líquido sinovial pode ser perturbada, a sua quantidade diminui. A articulação não recebe nutrição suficiente. Quando a cartilagem se desgasta, os ossos roçam uns nos outros e são danificados. Os osteófitos crescem sobre eles, a bolsa articular torna-se mais espessa devido ao processo inflamatório. Os músculos da zona do joelho sofrem espasmos. A articulação fica deformada, o seu movimento é limitado. A pessoa sente dores e tem dificuldade em movimentar-se. Se ambos os joelhos forem afectados pela osteoartrose, a capacidade de andar é fortemente limitada.

Alguns sintomas da osteoartrose do joelho:

• Inicialmente, sente-se desconforto ao subir escadas. Com o tempo, a dor é sentida mesmo em repouso.
• De manhã, os joelhos estão rígidos. Na fase inicial da osteoartrose, isto ocorre alguns minutos após o despertar e depois durante cerca de meia hora.
• Um estalido agudo e uma dor diferente do estalido fisiológico dos joelhos.
• A pessoa tem dificuldade em estender o joelho. Os crescimentos ósseos impedem que isso aconteça completamente.
• Quando ocorre uma inflamação dos tecidos, forma-se um inchaço na zona do joelho.
• Na última fase da doença, é doloroso para a pessoa pisar a perna, sendo necessária uma bengala ou um andarilho para caminhar.

Tipos de artrose da articulação do joelho

A destruição da articulação do joelho é classificada por graus:

• Em 1 grau de osteoartrite, uma pessoa não sente quaisquer sintomas desagradáveis, mas os raios X mostram alguma discrepância com a norma.
• Com 2 graus de artrose, o doente tem dores periódicas durante o esforço físico. As dores são especialmente agudas quando sobe escadas, se agacha ou fica de pé no mesmo sítio durante muito tempo. As radiografias mostram um espaço articular estreito e a destruição do tecido cartilagíneo. Aparecem osteófitos nos ligamentos laterais.
• O 3º grau de artrose caracteriza-se por dores constantes nos joelhos, com carga e em repouso. Uma pessoa não consegue andar sem bengala. As radiografias mostram um forte estreitamento do espaço articular. Os meniscos estão danificados, a articulação está deformada, encontram-se muitos osteófitos grandes e crescimentos ósseos excessivos.
• No 4º grau de osteoartrose, a articulação está praticamente imóvel. As radiografias mostram uma destruição completa do tecido cartilagíneo. As superfícies articulares dos ossos estão significativamente deformadas, tendo-se formado muitos osteófitos.

Prevenção da osteoartrose do joelho

Algumas recomendações:

• Atividade física moderada regular, exercício, passeios, caminhada nórdica.
• Tentar reduzir ao mínimo o stress e o esforço excessivo, encontrar formas de recuperar rapidamente.
• Mantenha o seu peso dentro dos limites normais, de acordo com a sua altura.
• Faça uma dieta equilibrada, evite fast food e alimentos com ingredientes químicos.
• Escolher calçado adequado, de preferência ortopédico.
• Tentar evitar o aumento do stress sobre as articulações do joelho: levantar pesos pesados, trabalho prolongado sobre as pernas.

Em caso de desconforto na zona dos joelhos, é necessário consultar um médico o mais rapidamente possível. Ele prescreverá um exame e escolherá um tratamento que reduza ou pare a destruição da cartilagem.