Slidgigt i knæleddet: hvad det er, typer, symptomer og forebyggelse

Slidgigt i knæleddet kaldes ødelæggelse af bruskvæv og omgivende knoglestrukturer. Efterhånden som sygdommen skrider frem, opstår der alvorlige smerter, og leddets mobilitet er begrænset. Overvej typerne af symptomer på artrose i knæleddet. Hvordan kan man forebygge?

Hvordan artrose i knæleddet udvikler sig

På grund af konstante belastninger og mangel på næringsstoffer bliver brusken tyndere, og der opstår revner i den. Dannelsen af ledvæske i det kan forstyrres, mængden falder. Leddet får ikke nok næring. Når brusken er slidt, gnider knoglerne mod hinanden og bliver beskadiget. Der vokser osteofytter på dem, og ledposen bliver tykkere på grund af den inflammatoriske proces. Musklerne i knæet spænder. Leddet deformeres, og dets bevægelse begrænses. Personen oplever smerter og har svært ved at bevæge sig rundt. Evnen til at gå er stærkt begrænset, hvis begge knæ er ramt af slidgigt.

Nogle symptomer på slidgigt i knæet:

• I begyndelsen mærkes ubehag, når man går op ad trapper. Med tiden kommer der smerter selv i hvile.
• Om morgenen er knæene stive. I den indledende fase af slidgigt sker dette inden for få minutter efter, at man er vågnet, og derefter i cirka en halv time.
• Et skarpt knæk og en smerte, der adskiller sig fra det fysiologiske knæk i knæene.
• Personen har svært ved at strække knæet. De knoglede udvækster forhindrer, at det sker helt.
• Når der opstår betændelse i vævet, dannes der hævelse i området omkring knæet.
• I den sidste fase af sygdommen er det smertefuldt for en person at træde på benet, og der er brug for en stok eller rollator til at gå med.

Typer af artrose i knæleddet

Ødelæggelsen af knæleddet klassificeres efter grader:

• Ved 1 grad af slidgigt føler en person ikke nogen ubehagelige symptomer, men røntgenbilleder viser en vis uoverensstemmelse med normen.
• Ved 2 grader af artrose har patienten periodiske smerter under fysisk anstrengelse. De er især akutte, når han går op ad trapper, sidder på hug eller står på samme sted i lang tid. Røntgenbilleder viser en indsnævret ledspalte og ødelæggelse af bruskvæv. Osteofytter vises på de laterale ledbånd.
• Den 3. grad af artrose er kendetegnet ved konstante smerter i knæene, både ved belastning og i hvile. En person kan ikke gå uden stok. Røntgenbilleder viser en stærk indsnævring af ledspalten. Meniskerne er beskadigede, leddet er deformeret, og der findes mange store osteofytter og knogleudvækster.
• Ved 4. grad af slidgigt er leddet praktisk talt ubevægeligt. Røntgenbilleder viser fuldstændig ødelæggelse af bruskvævet. Knoglernes ledflader er betydeligt deformerede, og der er dannet mange osteofytter.

Forebyggelse af slidgigt i knæet

Et par anbefalinger:

• Regelmæssig moderat fysisk aktivitet, motion, gåture, stavgang.
• Prøv at holde stress og overanstrengelse på et minimum, og find måder at komme dig hurtigt efter dem.
• Hold din vægt inden for normale grænser i forhold til din højde.
• Spis en afbalanceret kost, undgå fastfood og mad med kemiske ingredienser.
• Vælg passende fodtøj, helst ortopædisk.
• Prøv at undgå øget belastning af knæleddene: løft af vægte, langvarigt arbejde med benene.

Hvis der opstår ubehag i knæområdet, skal du gå til lægen så hurtigt som muligt. Han vil ordinere en undersøgelse og vælge en behandling, der vil reducere eller stoppe ødelæggelsen af brusken.