Artrose van het kniegewricht: wat het is, soorten, symptomen en preventie

Artrose van het kniegewricht wordt de afbraak van kraakbeenweefsel en omliggende botstructuren genoemd. Naarmate de ziekte vordert, treedt ernstige pijn op en wordt de beweeglijkheid van het gewricht beperkt. Bekijk de soorten symptomen van artrose van het kniegewricht. Wat zijn de manieren van preventie?

Hoe artrose van het kniegewricht ontstaat

Door constante belasting en gebrek aan voedingsstoffen wordt het kraakbeen dunner en ontstaan er scheurtjes in. De vorming van gewrichtsvloeistof kan verstoord zijn, de hoeveelheid neemt af. Het gewricht krijgt niet genoeg voeding. Het gewricht krijgt niet genoeg voeding. Als het kraakbeen verslijt, schuren de botten tegen elkaar en raken ze beschadigd. Er groeien osteofyten op, de gewrichtszak wordt dikker door het ontstekingsproces. De spieren in het kniegebied verkrampen. Het gewricht is vervormd, de beweging is beperkt. De persoon ervaart pijn en kan zich moeilijk bewegen. Het vermogen om te lopen is ernstig beperkt als beide knieën door artrose zijn aangetast.

Enkele symptomen van knieartrose:

• Aanvankelijk wordt ongemak gevoeld na het traplopen. Na verloop van tijd wordt de pijn zelfs in rust gevoeld.
• S Ochtends zijn de knieën stijf. In het beginstadium van artrose treedt dit op binnen enkele minuten na het ontwaken, daarna gedurende ongeveer een half uur.
• Een scherpe knak en pijn die verschilt van de fysiologische knak in de knieën.
• De persoon heeft moeite met het strekken van de knie. De benige woekeringen verhinderen dit volledig.
• Wanneer er ontsteking van weefsels optreedt, ontstaat er zwelling in het gebied van de knie.
• In het laatste stadium van de ziekte is het pijnlijk voor iemand om op het been te stappen en is een wandelstok of rollator nodig om te lopen.

Soorten artrose van het kniegewricht

De destructie van het kniegewricht wordt ingedeeld in graden:

• Bij 1 graad artrose voelt een persoon geen onaangename symptomen, maar röntgenfoto's vertonen enige afwijking van de norm.
• Bij 2 graden artrose heeft de patiënt periodiek pijn bij lichamelijke inspanning. Ze zijn vooral acuut als hij een trap oploopt, hurkt of lang op één plaats staat. Röntgenfoto's tonen een vernauwde gewrichtsspleet, vernietiging van kraakbeenweefsel. Er verschijnen osteofyten op de laterale ligamenten.
• De 3e graad artrose wordt gekenmerkt door constante pijn in de knieën, bij belasting en in rust. Iemand kan niet lopen zonder stok. Röntgenfoto's tonen een sterke vernauwing van de gewrichtsspleet. De menisci zijn beschadigd, het gewricht is vervormd, er worden veel grote osteofyten en botwoekeringen gevonden.
• In de 4e graad van artrose is het gewricht praktisch bewegingsloos. Röntgenfoto's tonen volledige vernietiging van het kraakbeenweefsel. De gewrichtsoppervlakken van de botten zijn aanzienlijk vervormd en er hebben zich veel osteofyten gevormd.

Preventie van artrose in de knie

Enkele aanbevelingen:

• Regelmatige matige fysieke activiteit, lichaamsbeweging, wandelingen, nordic walking.
• Probeer stress en overbelasting tot een minimum te beperken, zoek manieren om er snel van te herstellen.
• Houd uw gewicht binnen de normale grenzen in overeenstemming met uw lengte.
• Eet evenwichtig, vermijd fastfood en voedsel met chemische ingrediënten.
• Kies geschikt schoeisel, bij voorkeur orthopedisch.
• Probeer verhoogde belasting van de kniegewrichten te vermijden: gewichtheffen, langdurig werk op de benen.

Als je last hebt van je knieën, moet je zo snel mogelijk naar de dokter. Hij zal een onderzoek voorschrijven en een behandeling kiezen die de afbraak van kraakbeen vermindert of stopt.