Kelio sąnario osteoartritas: kas tai yra, rūšys, simptomai ir prevencija

Kelio sąnario osteoartritu vadinamas kremzlinio audinio ir aplinkinių kaulinių struktūrų irimas. Ligai progresuojant atsiranda stiprus skausmas, ribojamas sąnario judrumas. Apsvarstykite kelio sąnario artrozės simptomų tipus. Kokie yra prevencijos būdai?

Kaip išsivysto kelio sąnario artrozė

Dėl nuolatinių apkrovų, maistinių medžiagų trūkumo kremzlė plonėja, joje atsiranda įtrūkimų. Joje gali sutrikti sinovinio skysčio susidarymas, mažėja jo kiekis. Sąnarys negauna pakankamai maisto medžiagų. Kai kremzlė susidėvi, kaulai trinasi vienas į kitą ir yra pažeidžiami. Ant jų auga osteofitai, dėl uždegiminio proceso sustorėja sąnarinis maišelis. Kelio srityje spazmuoja raumenys. Sąnarys deformuojasi, ribojamas jo judėjimas. Žmogus jaučia skausmą ir jam sunku judėti. Galimybė vaikščioti labai apribojama, jei osteoartritas pažeidžia abu kelius.

Kai kurie kelio sąnario osteoartrito simptomai:

• Iš pradžių diskomfortas jaučiamas lipant laiptais. Laikui bėgant skausmas jaučiamas net ramybės būsenoje.
• Rytais keliai būna sustingę. Pradinėje osteoartrito stadijoje tai pasireiškia per kelias minutes nuo prabudimo, vėliau apie pusvalandį.
• Aštrus traškesys ir skausmas, kuris skiriasi nuo fiziologinio kelių traškesio.
• Asmeniui sunku ištiesti kelį. Kaulinės ataugėlės visiškai neleidžia to padaryti.
• Kilus audinių uždegimui, kelio srityje susidaro patinimas.
• Paskutinėje ligos stadijoje žmogui skausminga žingsniuoti koja, vaikščioti reikia lazdos arba vaikštynės.

Kelio sąnario artrozės tipai

Kelio sąnario destrukcija klasifikuojama pagal laipsnius:

• Esant 1 osteoartrito laipsniui, žmogus nejaučia jokių nemalonių simptomų, tačiau rentgeno nuotraukose matomas tam tikras neatitikimas normai.
• Esant 2 laipsnio artrozei, pacientas jaučia periodinį skausmą fizinio krūvio metu. Jie ypač paūmėja, kai jis lipa laiptais, pritupia arba ilgai stovi vienoje vietoje. Rentgeno nuotraukose matyti susiaurėjęs sąnarinis tarpas, kremzlinio audinio destrukcija. Ant šoninių raiščių atsiranda osteofitų.
• Trečiojo laipsnio artrozei būdingas nuolatinis kelių skausmas, esant apkrovai ir ramybės būsenoje. Žmogus negali vaikščioti be lazdos. Rentgeno nuotraukose matomas stiprus sąnarinio tarpo susiaurėjimas. Meniskai pažeisti, sąnarys deformuotas, randama daug didelių osteofitų ir kaulinių ataugų.
• Esant 4-ojo laipsnio osteoartritui, sąnarys praktiškai nejuda. Rentgeno nuotraukose matyti visiškas kremzlinio audinio sunaikinimas. Kaulų sąnariniai paviršiai labai deformuoti, susiformavę daug osteofitų.

Kelio sąnario osteoartrito profilaktika

Kelios rekomendacijos:

• Reguliarus vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, mankšta, pasivaikščiojimai, šiaurietiškas ėjimas.
• Stenkitės iki minimumo sumažinti stresą ir pervargimą, raskite būdų, kaip greitai po jų atsigauti.
• Laikykite savo svorį normaliose ribose pagal savo ūgį.
• Valgykite subalansuotą maistą, venkite greito maisto, maisto su cheminėmis medžiagomis.
• Pasirinkite tinkamą avalynę, geriausia ortopedinę.
• Stenkitės vengti didesnio krūvio kelio sąnariams: sunkių svorių kilnojimo, ilgo darbo kojomis.

Jei jaučiate diskomfortą kelių srityje, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jis paskirs tyrimą ir parinks gydymą, kuris sumažins arba sustabdys kremzlės irimą.