Osteoartrite dell'articolazione del ginocchio: cos'è, tipi, sintomi e prevenzione

L'osteoartrite dell'articolazione del ginocchio è chiamata distruzione del tessuto cartilagineo e delle strutture ossee circostanti. Con il progredire della malattia, si manifesta un forte dolore e la mobilità dell'articolazione è limitata. Considerate i tipi di sintomi dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Quali sono le modalità di prevenzione?

Come si sviluppa l'artrosi dell'articolazione del ginocchio

A causa dei carichi costanti e della mancanza di sostanze nutritive, la cartilagine si assottiglia e si formano delle crepe. La formazione del liquido sinoviale può essere disturbata, la sua quantità diminuisce. L'articolazione non riceve abbastanza nutrimento. Quando la cartilagine si consuma, le ossa sfregano l'una contro l'altra e si danneggiano. Su di esse crescono gli osteofiti, la borsa articolare si ispessisce a causa del processo infiammatorio. I muscoli della zona del ginocchio vanno in spasmo. L'articolazione è deformata e il suo movimento è limitato. La persona prova dolore e ha difficoltà a muoversi. La capacità di camminare è fortemente limitata se entrambe le ginocchia sono affette da osteoartrite.

Alcuni sintomi dell'osteoartrite del ginocchio:

• Inizialmente, si avverte disagio dopo aver salito le scale. Con il tempo, il dolore viene avvertito anche a riposo.
• Al mattino le ginocchia sono rigide. Nella fase iniziale dell'osteoartrite, ciò si verifica dopo pochi minuti dal risveglio e poi per circa mezz'ora.
• Uno scricchiolio acuto e un dolore diverso dallo scricchiolio fisiologico delle ginocchia.
• La persona ha difficoltà a estendere il ginocchio. Le escrescenze ossee impediscono che ciò avvenga completamente.
• Quando si verifica l'infiammazione dei tessuti, si forma un gonfiore nella zona del ginocchio.
• Nell'ultimo stadio della malattia, è doloroso per la persona calpestare la gamba e per camminare è necessario un bastone o un deambulatore.

Tipi di artrosi dell'articolazione del ginocchio

La distruzione dell'articolazione del ginocchio è classificata per gradi:

• Con 1 grado di artrosi, una persona non avverte alcun sintomo spiacevole, ma le radiografie mostrano una certa discrepanza rispetto alla norma.
• Con 2 gradi di artrosi, il paziente ha dolori periodici durante lo sforzo fisico. I dolori sono particolarmente acuti quando sale le scale, si accovaccia o sta in piedi in un posto per molto tempo. Le radiografie mostrano una fessura articolare ristretta, con distruzione del tessuto cartilagineo. Sui legamenti laterali compaiono osteofiti.
• Il 3° grado di artrosi è caratterizzato da un dolore costante alle ginocchia, con carico e a riposo. Una persona non può camminare senza un bastone. Le radiografie mostrano un forte restringimento della fessura articolare. I menischi sono danneggiati, l'articolazione è deformata, si riscontrano molti osteofiti e sovracrescite ossee di grandi dimensioni.
• Al 4° grado di osteoartrite, l'articolazione è praticamente immobile. Le radiografie mostrano la completa distruzione del tessuto cartilagineo. Le superfici articolari delle ossa sono significativamente deformate, si sono formati molti osteofiti.

Prevenzione dell'osteoartrite del ginocchio

Alcune raccomandazioni:

• Attività fisica regolare e moderata, esercizio fisico, passeggiate, nordic walking.
• Cercare di ridurre al minimo lo stress e gli sforzi eccessivi, trovando il modo di riprendersi rapidamente da essi.
• Mantenere il peso entro i limiti normali in base alla propria altezza.
• Mangiate una dieta equilibrata, evitate i fast food e gli alimenti con ingredienti chimici.
• Scegliere calzature adeguate, preferibilmente ortopediche.
• Cercare di evitare di sollecitare maggiormente le articolazioni del ginocchio: sollevamento di pesi, lavori prolungati sulle gambe.

Se si avverte un disagio nella zona delle ginocchia, è necessario rivolgersi al più presto a un medico. Egli prescriverà un esame e sceglierà un trattamento in grado di ridurre o arrestare la distruzione della cartilagine.