Артрозом коленного сустава называют разрушение хрящевой ткани и окружающих костных структур. По мере прогрессирования заболевания возникают сильные боли, подвижность сустава ограничивается. По ссылке можно получить консультацию у ортопеда-травмотолога - https://garvis.com.ua/ortopediya-i-travmatologiya/ (в т.ч. и по хирургии артроза), а ниже рассмотрим виды артроза коленного сустава и его симптомы. Какие есть способы профилактики?
Как развивается артроз коленного сустава
Из-за постоянных нагрузок, недостатка питательных веществ хрящ истончается, на нем появляются трещины. Может нарушаться образование синовиальной жидкости в нем, ее количество сокращается. Сустав не получают достаточно питания. Когда хрящ изнашивается, кости трутся друг о друга и повреждаются. На них нарастают остеофиты, суставная сумка уплотняется из-за воспалительного процесса. Мышцы в области колена спазмируются. Сустав деформируется, его движение ограничивается. Человек испытывает боль и ему становится трудно передвигаться. Возможность ходить сильно ограничивается, если артрозом повреждены оба колена.
Некоторые симптомы артроза коленей:
- Поначалу после подъема по лестнице ощущается дискомфорт. Со временем боль ощущается даже в состоянии покоя.
- Утром колени скованы. В начальной стадии артроза это происходит в течение нескольких минут после пробуждения, затем около получаса.
- Резкий хруст и боль, который отличается от физиологического хруста в коленях.
- Человеку сложно разгибать колено. Костные разрастания не дают это делать полностью.
- Когда возникает воспаление тканей, в области колена образуется отек.
- На последней стадии заболевания человеку больно наступать на ногу, для ходьбы необходима трость или ходунки.
Виды артроза коленного сустава
Разрушение коленного сустава классифицируют по степеням:
- 1 степень – человек не ощущает никаких неприятных симптомов, но рентген отображает некоторое несоответствие норме.
- 2 степень – у пациента возникают периодические боли во время физических нагрузок. Особенно остро они проявляются, когда он поднимается по лестнице, приседает или долго стоит на одном месте. Рентгеновские снимки показывают суженую суставную щель, разрушение хрящевой ткани. На латеральных связках появляются остеофиты.
- 3 степень характеризуется постоянной болью в коленях, при нагрузке и в покое. Человек не может ходить без трости. Рентген показывает сильное сужение суставной щели. Повреждаются мениски, сустав деформируется, обнаруживается много крупных остеофитов и костных разрастаний.
- 4 степень – сустав практически не движется. Рентген показывает полное разрушение хрящевой ткани. Суставные поверхности костей значительно деформированы, разрослось много остеофитов.
Профилактика артроза колена
Несколько рекомендаций:
- Регулярная умеренная физическая нагрузка, зарядка, прогулки, скандинавская ходьба.
- Стараться свести стресс и переутомления к минимуму, найти способы быстро восстанавливаться после них.
- Поддерживать вес в пределах нормы в соответствии с ростом.
- Питаться сбалансированно, избегать фастфуда, пищи с химическими ингредиентами.
- Выбирать подходящую обувь, желательно ортопедическую.
- Стараться не допускать повышенной нагрузки на коленные суставы: поднятия тяжестей, длительной работы на ногах.
При возникновении дискомфорта в области коленей нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он назначит обследование и подберет лечение, которое уменьшит или остановит разрушение хряща.
EN - DE - ES - IT - PT - FR - BG - HU - EL - DA - ID - ZH - LV - LT - NL - PL - RO - SK - SL - TR - UK - FI - CS - SV - ET - JA - KO - NB - AR - RU