Distensión abdominal: qué es, causas, prevención

La hinchazón abdominal o flatulencia es una afección desagradable en la que se forma una cantidad excesiva de gas en los intestinos. Se produce a diferentes edades. La flatulencia es un cólico intestinal en los lactantes o un aumento de la formación de gases en adultos y ancianos. Veamos qué síntomas aparecen en este caso. ¿Por qué se produce la hinchazón abdominal? ¿Cuál es la prevención de la flatulencia?

Qué es la distensión abdominal

La flatulencia es una violación del sistema digestivo. La hinchazón abdominal se manifiesta por tales síntomas:

• Los intestinos están hinchados con gases. La persona siente hinchazón y plenitud en la cavidad abdominal.
• El volumen del abdomen aumenta. Hay estreñimiento o diarrea. Hay ruidos en el abdomen. Dolor y calambres en la zona intestinal. Estos síntomas aumentan después de comer.
• Violación del apetito: está ausente o, por el contrario, hay sensación de hambre después de comer.
• Debilidad, mala salud debido a que los nutrientes se digieren mal.

Causas de la hinchazón abdominal

Diversas causas provocan flatulencias. Es consecuencia de algunas enfermedades, como el síndrome del intestino irritable, la ERGE, cuando el contenido del estómago es empujado hacia el esófago, la colitis postinfecciosa, los trastornos de la vesícula biliar y el páncreas, la intolerancia a la lactosa o al gluten, etc. También hay otras causas comunes de hinchazón abdominal:

• La falta de enzimas en el organismo provoca que los alimentos se descompongan en los intestinos de forma incompleta. Esto provoca la formación de gases.
• Un desequilibrio de la microflora intestinal puede provocar flatulencias. La disbacteriosis suele deberse a la toma de antibióticos.
• Algunos tipos de productos provocan la formación de gases cuando se consumen en exceso. Para algunos, tales productos son las legumbres, la col, las bebidas gaseosas, el pan negro, la cerveza de centeno y la cerveza.
• La hinchazón abdominal puede estar provocada por el estrés, a causa del cual se altera la motilidad intestinal.

Prevención de la hinchazón abdominal

Para prevenir la flatulencia, siga estas recomendaciones:

• Los medicamentos, especialmente los antibióticos, sólo se toman por prescripción médica y en dosis estrictas. En este caso, es importante reponer la microflora intestinal con preparados especiales que prescriba el médico.
• Excluir los productos que provocan la formación de gases. Para cada uno de estos alimentos es individual: alguien tolera mal las legumbres, alguien la col o las patatas.
• Los alimentos se consumen con regularidad. Evite comer en exceso. Si hay demasiada comida, el cuerpo no tiene suficientes enzimas digestivas para descomponerla.
• Es importante beber suficiente agua.
• Conviene minimizar el estrés y salir de esos estados lo antes posible. Entonces el peristaltismo intestinal se mantendrá normal o se recuperará rápidamente.
• Necesita suficiente actividad física, gracias a la cual se reducen los espasmos y mejora la circulación sanguínea de la cavidad abdominal.

Con dolor en la región subcostal derecha, pesadez en el abdomen y aumento de la formación de gases, es necesario acudir al médico lo antes posible. Él designará un examen y determinará la causa de tales síntomas. Un tratamiento a tiempo ayudará a minimizar las manifestaciones de flatulencia o a evitarlas por completo.