Gonfiore addominale: cos'è, cause, prevenzione

Il gonfiore addominale o flatulenza è una condizione spiacevole in cui si forma una quantità eccessiva di gas nell'intestino. Si verifica a diverse età. La flatulenza è una colica intestinale nei neonati o un'aumentata formazione di gas negli adulti e negli anziani. Consideriamo quali sono i sintomi che si presentano in questo caso. Perché si verifica il gonfiore addominale? Qual è la prevenzione della flatulenza?

Che cos'è il gonfiore addominale

La flatulenza è una violazione dell'apparato digerente. Il gonfiore addominale si manifesta con questi sintomi:

• L'intestino è gonfio di gas. Una persona sente gonfiore e pienezza nella cavità addominale.
• Il volume dell'addome aumenta. Si verifica stitichezza o diarrea. Si avverte un brontolio nell'addome. Si avvertono dolori e crampi nella zona intestinale. Questi sintomi aumentano dopo aver mangiato.
• Violazione dell'appetito: è assente o, al contrario, si avverte una sensazione di fame dopo aver mangiato.
• Debolezza, cattiva salute dovuta alla cattiva digestione dei nutrienti.

Cause del gonfiore addominale

Varie cause portano alla flatulenza. È una conseguenza di alcune malattie, come la sindrome dell'intestino irritabile, la GERD, quando il contenuto dello stomaco viene spinto nell'esofago, la colite post-infettiva, i disturbi della cistifellea e del pancreas, l'intolleranza al lattosio o al glutine, ecc. Esistono anche altre cause comuni di gonfiore addominale:

• La mancanza di enzimi nell'organismo fa sì che il cibo venga scomposto nell'intestino in modo incompleto. Ciò provoca la formazione di gas.
• Uno squilibrio della microflora intestinale può portare alla flatulenza. La dysbacteriosis è spesso dovuta all'assunzione di antibiotici.
• Alcuni tipi di prodotti causano la formazione di gas se consumati in eccesso. Per alcuni, tali prodotti sono i legumi, i cavoli, le bevande gassate, il pane nero, il kvass e la birra.
• Il gonfiore addominale può essere provocato dallo stress, a causa del quale la motilità intestinale è disturbata.

Prevenzione del gonfiore addominale

Per prevenire la flatulenza, seguite le seguenti raccomandazioni:

• I farmaci, soprattutto gli antibiotici, vanno assunti solo su prescrizione del medico e con un dosaggio rigoroso. Allo stesso tempo, è importante reintegrare la microflora intestinale con preparati speciali prescritti dal medico.
• Escludere i prodotti che causano la formazione di gas. Ciascuno di questi alimenti è individuale: qualcuno tollera male i legumi, qualcuno i cavoli o le patate.
• Il cibo viene consumato regolarmente. Evitare di mangiare troppo. Se c'è troppo cibo, il corpo non ha abbastanza enzimi digestivi per scomporlo.
• È importante bere acqua a sufficienza.
• È auspicabile ridurre al minimo lo stress e uscire da questi stati il prima possibile. In questo modo la peristalsi intestinale si manterrà normale o si ristabilirà rapidamente.
• È necessaria una sufficiente attività fisica, grazie alla quale si riducono gli spasmi e si migliora la circolazione sanguigna della cavità addominale.

In caso di dolore nella regione sottocostale destra, pesantezza dell'addome e aumento della formazione di gas, è necessario rivolgersi al più presto a un medico. Il medico effettuerà una visita e determinerà la causa di questi sintomi. Un trattamento tempestivo aiuterà a ridurre al minimo le manifestazioni di flatulenza o a evitarle del tutto.